Metabolise: musculação ajuda a perder peso, diz professor de educação física

Fonte: Lise Oliveira

Crédito da Foto: Metabolise/Aratu Online

Segundou e tem Metabolise! Vamos de mais peso pra dentro pra não perder o costume!

A musculação pode sim te ajudar a perder peso – não tenha dúvidas disso. Além de ajudar no ganho de tônus muscular, ela é uma forte aliada na redução do percentual de gordura. Conclusão: mais massa magra e menos gordura. Incrível, né? Amamos muito tudo isso!

LEIA MAIS: Aratu Comunidade – Símbolo da resistência na Paralela tem nome: Bairro da Paz; conheça

Mas não descuide da alimentação, também, pois ela é sua melhor amiga nesse processo. Faça pratos lindos e saudáveis sempre… E metabolise já!

LEIA MAIS: Exclusivo! Funcionário de Prefeitura usa ambulância para frequentar motel em Salvador

Acompanhe nossas transmissões ao vivo e conteúdos exclusivos no www.aratuonline.com.br/aovivo e no www.aratuonline.com.br/lives. Nos mande uma mensagem pelo WhatsApp: (71) 99986-0003.